Ensalada 🥗 Mixta

INGREDIENTES

Media lechuga iceberg o romana

1 zanahoria grande

2 latas de atún en aceite (de oliva o girasol)

2 cucharadas de maíz dulce

1/4 de una cebolla pequeña

1 tomate grande

2 huevos (uno por persona)

1 puñado de aceitunas (con sabor a anchoas u otras a tu gusto)

Aliño al gusto (recomendado aceite de oliva, sal y vinagre)

Receta para hacer ensalada (para dos personas):

Lo primero que hay que hacer es poner a cocer los huevos en agua. Cuando esté el agua hirviendo añade media cucharadita de sal y los dos huevos. En 10 minutos estarán cocidos (10 minutos si cuando hechas los huevos el agua está hirviendo)

Mientras preparamos los demás ingredientes de la ensalada. Cortamos la lechuga, la enjuagamos, y la escurrimos muy, muy bien.

Pelamos la zanahoria, la rallamos con un rallador o la cortamos a trocitos (al gusto) y la agregamos a la lechuga.

Lavamos bien el tomate, le quitamos la piel (esto es opcional) y cortamos en varios trozos.

Cortamos el trozo de cebolla, le quitamos la piel y cortamos en julianas.

Añadimos el maíz, las aceitunas, el tomate y la cebolla a la lechuga.

Abrimos el atún, si vas a aliñar la ensalada con aceite de oliva y el aceite del atún es de girasol, escurre éste, si coincide con el de tu aliño puedes aprovecharlo, sino escúrrelo y añade solo el atún a la ensalada.

Por último solo nos queda aliñar. Si optas por el aliño clásico es bueno que sigas un orden, primero la sal, después el vinagre, que disolverá la sal y por último el aceite de oliva.

Please follow and like us:

45 comentarios en “Ensalada 🥗 Mixta

  • el septiembre 9, 2019 a las 1:34 am
    Permalink

    sertraline hcl [url=http://sertralinezolofted.com/]sertraline hcl[/url] zoloft generic sertraline hcl sertraline 25 mg

  • el septiembre 9, 2019 a las 2:25 pm
    Permalink

    cymbalta reviews [url=http://duloxetinecymbaltdfr.com/]duloxetine 30mg[/url] cymbalta medication generic cymbalta duloxetine dr

  • el septiembre 11, 2019 a las 3:00 am
    Permalink

    generic levitra online [url=http://levitrafvuk.com/]levitra 20mg[/url] levitra coupon levitra online levitra 20

  • el septiembre 11, 2019 a las 3:02 am
    Permalink

    sildenafil citrate online [url=http://sildenafiljcfs.com/]sildenafil 100[/url] sildenafil tablets sildenafil 100mg sildenafil 100mg

  • el septiembre 11, 2019 a las 8:32 am
    Permalink

    vardenafil buy [url=http://vardenafilaxrg.com/]vardenafil hcl 20mg tab[/url] vardenafil buy vardenafil 20mg generic vardenafil

  • el septiembre 12, 2019 a las 11:39 am
    Permalink

    generic levitra [url=http://levitrakgsy.com/]generic levitra online[/url] п»їlevitra buy levitra online levitra

  • el septiembre 13, 2019 a las 4:57 am
    Permalink

    tadalafil cialis [url=http://tadalafilhdjl.com/]tadalafil 20[/url] buy tadalafil tadalafil buy online tadalafil

  • el septiembre 13, 2019 a las 4:05 pm
    Permalink

    rx pharmacy coupons [url=http://rxpharmacysfbi.com/]discount rx[/url] pharmacy rx world pharmacy rx world rx plus pharmacy

  • el septiembre 14, 2019 a las 10:52 pm
    Permalink

    levitra 20 [url=http://levitrafvuk.com/]levitra 20 mg[/url] п»їlevitra levitra generic generic levitra online

  • el septiembre 14, 2019 a las 11:10 pm
    Permalink

    order sildenafil [url=http://sildenafiljcfs.com/]sildenafil generic[/url] sildenafil 100 mg sildenafil 100 mg sildenafil citrate

  • el septiembre 15, 2019 a las 4:19 am
    Permalink

    vardenafil review [url=http://vardenafilaxrg.com/]vardenafil generic[/url] vardenafil review vardenafil generic vardenafil review

  • el septiembre 16, 2019 a las 7:58 am
    Permalink

    levitra 20mg [url=http://levitrakgsy.com/]generic levitra[/url] levitra 20 mg levitra online levitra online

  • el septiembre 16, 2019 a las 7:42 pm
    Permalink

    rx [url=http://rxpharmacysfbi.com/]rx pharmacy online[/url] rx pharmacy coupons discount rx pharmacy online

  • el septiembre 17, 2019 a las 2:03 am
    Permalink

    buy tadalafil [url=http://tadalafilhdjl.com/]tadalafil dosage[/url] tadalafil 20mg tadalafil online tadalafil buy

  • el septiembre 17, 2019 a las 6:24 pm
    Permalink

    sex ed [url=http://impotenceseab.com/]best ed medication[/url] ed meds online ed medications ed pills that work quickly

  • el septiembre 17, 2019 a las 9:07 pm
    Permalink

    example of a thesis [url=http://writethesistrgf.com/]how to make a thesis[/url] how to write a thesis thesis example master thesis

  • el septiembre 19, 2019 a las 9:29 am
    Permalink

    canada generic viagra [url=http://canadianpharmacynda.com/#]generic viagra online canadian pharmacy[/url] canadian pharmacy
    [url=http://canadianpharmacynda.com/#]canadian pharmacy generic viagra[/url]

  • el septiembre 19, 2019 a las 10:03 am
    Permalink

    academic paper [url=http://writingpaperasfg.com/]paper help[/url] writing paper online paper writer paper writing services

  • el septiembre 19, 2019 a las 4:05 pm
    Permalink

    writing a thesis [url=http://writinghelptfj.com/]writing services[/url] writing services writing service writing services

  • el septiembre 20, 2019 a las 1:13 am
    Permalink

    how to write a business plan [url=http://writebusinessplanrcs.com/]business plan example[/url] create a business plan business plans business plan outline

  • el septiembre 20, 2019 a las 6:48 pm
    Permalink

    custom dissertation writing services [url=http://dissertationservicedhj.com/]dissertation writing assistance[/url] dissertaion examples custom dissertation writing a thesis proposal

  • el septiembre 20, 2019 a las 11:58 pm
    Permalink

    ed medications [url=http://erectiledysfunctionsxag.com/]medicine for erectile[/url] п»їerectile dysfunction best ed medication dysfunction

  • el septiembre 21, 2019 a las 7:38 am
    Permalink

    generic viagra canada pharmacy [url=http://canadianpharmacynda.com/#]cheap viagra online canadian pharmacy[/url] generic viagra canada pharmacy
    [url=http://canadianpharmacynda.com/#]generic viagra online canadian pharmacy[/url]

  • el septiembre 21, 2019 a las 9:38 am
    Permalink

    canadian pharmacy review [url=http://canadianpharmacynda.com/#]generic viagra online canadian pharmacy[/url] generic viagra from canada
    [url=http://canadianpharmacynda.com/#]canadian pharmacy online[/url]

  • el septiembre 21, 2019 a las 11:25 am
    Permalink

    viagra online canada [url=http://canadianpharmacynda.com/#]viagra online canadian pharmacy[/url] canadian online pharmacy
    [url=http://canadianpharmacynda.com/#]canadian pharmacy generic viagra[/url]

Deja un comentario