JUGOS PARA LIMPIAR EL HÍGADO E INTESTINOS
Los jugos para limpiar el hígado e intestinos ayudarán a tu organismo a lograr una depuración interior, por ello es que las dietas detox a base de zumos han tenido un gran éxito en los últimos años. Te recomendamos tomarlo al menos una vez al mes.
- JUGO PARA LIMPIAR EL HÍGADO
El hígado es el laboratorio del cuerpo, por lo que ayudarlo en un proceso detox será muy bueno para tu organismo.
¿QUÉ NECESITAS?
Jugo de 1/2 naranja
1 cucharadita de cúrcuma
Revuelve y tómalo por las mañanas
- SHOT DE JENGIBRE PARA LIMPIAR INTESTINOS
Te recomendamos tomar un shot de jengibre antes de ejercitarte.
El host de jengibre te ayudará a estimular los intestinos, limpiarlos y además te aportará energía natural para entrenar.
¿QUÉ NECESITAS?
1 manzana chica con 1 cdita de jengibre licuado con poca agua.
- BREBAJE PARA LIMPIAR TU HÍGADO
El ajo es el ingrediente importante en este brebaje que te ayudará a limpiar tu hígado.
A partir de ahora será importante comenzar a agregar ajo a tus alimentos mediante este brebaje.
¿QUÉ NECESITAS?
Macera 1 cabeza de ajos, molerlos con mortero y guardarlos en frasco de vidrio. Consume 1 cdoita antes de la comida y la cena o úsalo como condimento en tus comidas diarias.
