desayunos

Ingredientes 1/2 taza de amaranto natural 1/2 taza de avena 4 claras de huevo 1 cucharadita de vainilla 1/2 cucharadita

Ingredientes: Es probable que la mayoría de estos ingredientes ya los tengas en casa. Dos zanahoriasUna taza de avenaDos huevosUna

Ingredientes90 g de Queso Crema Philadelphia®½ tza. + 1 cda. de avena molida½ tza. de harina1 pza. de huevo¾ tza.

INGREDIENTES Aceite en aerosol sabor a mantequilla1 huevo1/2 taza de harina para pancakes ligeros1/2 taza de harina de avena1 taza

Ingredientes2 tazas de hojuelas de avena1 taza de leche de almendras1 plátano maduro1 cdta. de extracto de vainilla1 cdta. de

Ingredientes1 taza Leche de almendras, sin endulzar1 cda. Linaza, molida1/4 taza Miel de maple2 cdta. Vinagre de manzana1/2 taza Agua2